- Anasayfa
- •
- Yaşlılıkta spor
Yaşlılıkta spor
Spor
Spor Yapmanın Yaşlılık Üzerindeki Olumlu Etkileri: Hareketlilik ve Güç
Yaşlı insanlar için sporun faydaları hakkında bilgi. Hareketlilik, esneklik, kas gücü, denge ve koordinasyon gibi…